患者咨询我离上班的地方比较远，每天起很早洗头发，因为我的头发油腻，一天不洗根本就没法儿见人。而且洗头过程中发现头发掉得越来越多了，真是烦躁。我头发油脱发怎么办？朋友说我这是油溢性脱发。
兰州北大皮肤专科医生回答：头发油腻还伴有头发的情况应医学的叫法来说就是脂溢性脱发，其导致的原因有很多吗，主要的原因就是因为患者在生活中喜欢食用一些油腻或是油炸的食物，让体内的油脂太多无法排除，阻碍了脱发处毛囊的正常代谢引起的。
对于这种类型的脱发，除了头发油之外，还有一些其他的症状，希望大家都了解一下，然后在生活中好辨别这种脱发，患者一般在发根有皮脂块。脂溢性脱发的症状有一个明显的特征，就是脱落的头发根上有白色的粘着物。刚脱落的脂溢性脱发，如将其放在镜子辞光滑的物体上，它可以牢牢地粘在上面，这白色的粘着物，就是皮脂块。
作为患者要想在生活中也做点对脱发有意义的事情，可以选择常锻炼，热食、热浴后出汗者，头部注意避风；冬季注意头部的防寒保暖，夏天防晒；劳逸结合，不操劳过度，不熬夜，不可纵欲过度；常进行头部保健按摩等都能够的预防脂溢性脱发。
常清洁头发，中性头发一般1周洗1次，干性头发10天洗1次，油性头发3天1次。洗头水温不宜过高和过低，不用强碱性肥皂，选用各种适宜自己发质的洗发香波。洗头后，不能湿气未干就睡觉，否则易生湿热，损伤头发。
尤其是男性患这种病的几有80%之后，所以男性在日常中不要受到精神因素的影响，出现工作压力尽可能自我减压，如发现脱发较多，不要惊慌，首先弄清是正常脱发还是异常脱发。如果是异常脱发也不要有精神负担，只要不是毛囊破坏，头发的恢复是可能的，需要及时的就医治疗，注意饮食调养，少食白糖、盐、肥肉及辛辣食物，不酗酒。
