夏至未至，夏天的逼近，告诉我们秋天也即将到来，狠多人在这个时候容易患上脱发，很多原因是天气干燥引起的，那秋季保湿可以预防脱发嘛？
兰州医院医生回答：其实秋季脱发的主要原因是气侯干燥、头发水分流失速度快引起的，因此只要学会头发保湿就可以的预防脱发。
秋季保湿可防脱发主要做好以下几点：
补充养分：秋天的气候较为干燥，紫外线照射也在侵蚀着头发，使得头发容易损伤。即使头发没有经过染烫等化学处理，受环境、气候等外部条件的影响也会使头发深层的水分流失，使它变得干燥没有弹性，导致头发起静电，更易断裂。
适度梳发：每天适度梳发对头发确实有益，使之能够定型并且梳掉表面的灰尘和脱落的头皮屑，但过多用力地梳头是不必要的，相反还易使头发脱落。只要条件允许，较好在梳发前先用手指把缠绕的头发拉开。梳理时不要直接由发根梳到发梢，应先从距离发梢约两厘米的地方梳起。在的缠结梳通以后，再梳头发。
保持清洁：秋天风沙大，外界的灰尘加上自身的新陈代谢的产物会令头发散发出使人不愉快的味道，灰尘长时间不清理也会损伤到头发。所以为了保持一个健康清新的状态，秋季一样需要洗发 保持头发的清洁!一周2~3次，超级滋润的洗发水是你的必备之品。洗头时水温不要超过40℃，与体温37℃接近。
避免日晒：只要摄取适当营养，避免过度日晒及烫发、染发，头发色泽仍可改善。阳光中的紫外线会破坏存在于头发中的黑色素，而使头发褪色，变得枯黄、无光泽，强碱性的烫发剂也会破坏头发的组织腱，致使头发变色。所以，防止头发泛黄的关键在于避免过多日晒和烫发。
秋季脱发其实大部分都是正常的脱发现象，只要护理得当，那么自然就可以避免它的困扰，因此不要太过于担心，但是较好先到正规的医院进行检查下，然后配合医生的治疗，这样才能事半功倍。
