荨麻疹是一种常见的过敏性皮肤病，在接触过敏原的时候，会在身体不特定的部位，冒出一块块形状、大小不一的红色斑块，这些产生斑块的部位，会发生发痒的情形，若消化道受累，可发生上腹疼痛、恶心、呕吐等。呼吸系统受累可出现呼吸困难、胸闷。少数病人伴有发烧。 关于荨麻疹的预防，我们日常生活中要注意哪几点，听听医生是怎么说的。荨麻疹的预防一定要注意以下三点：

　　1、不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那麼敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。

　　2、避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜蔬果：油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃。荨麻疹因为是体质性的问题，治疗不易，过去也有许多人因为对药物治疗的反应不好，持续的反复，只好放任它，不管如何，有荨麻疹体质的人都应该学习如何与它共处，才是根本之道。

　　3、不要去抓：一般人对于皮肤痒的直觉反应都是赶紧用手去抓，可是你可能不知道，这个动作不但不能止痒，还可能越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），反而会更恶化。

　　兰州皮肤病医院温馨提示： 荨麻疹比较顽固，一定要及早治疗，防止其反复，详情请点击治疗荨麻疹，或者直接向康美医生进行咨询，更方便交流。