黄褐斑也称为肝斑和蝴蝶斑，是面部黑变病的一种症状，是由于皮肤黑色素增多而不能及时排除，沉积于面部形成的。因黄褐斑对人体除不美观外，无其他不适症状，所以，通常人们仅将之视为一般的损容性皮肤病变。黄褐斑严重影响了患者的形象，所以在日常生活中要多加预防，那么青少年怎样预防黄褐斑呢?

    兰州北大皮肤专科医生介绍，青少年预防黄褐斑具体措施：

    1、养成良好的生活习惯，戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等，可以在一定程度上减少黄褐斑的产生。

    2、多吃新鲜的蔬菜水果，充足的睡眠，要注意劳逸结合。

    3、要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积较配合医生的治疗，这样才能取得治疗黄褐斑好的疗效。

    4、黄褐斑患者出门时，应避免阳光直射。因为雀斑的形成与日晒有明显的关系;

    青少年怎样预防黄褐斑？兰州北大皮肤专科医生提出：如今伴随着压力的增加，青少年也会伴有黄褐斑的危机，因此青少年朋友们要通过正确的规律的日常生活习惯来预防黄褐斑的发生。

    温馨提醒：其实得了皮肤病并不可怕，关键是找准病因并且及时的去治疗，日常生活中也要注意饮食和卫生等等。治疗是没有问题的，如还有问题请登陆兰州北大皮肤专科网站和在线在线咨询平台，我们的医生会详细为您解答。