脂溢性皮炎是一种发生于皮脂溢出部位的慢性疾病，多见于青少年，且男多与女，发病的原因也不明白，可能与皮脂溢出过多。遗传因素饮食习惯以及B族维生素缺乏有关，好发于人体多皮脂，多毛多汗的部位，如头、面部，胸背等地方，发病时较痒。并伴有皮屑等现象。在平时的生活中要在饮食方面多注意，严格要求自己，使脂溢性皮炎的发病几减到较小。
兰州北大皮肤专科皮肤科医生介绍，饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。
膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常的畅通，还应该注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。
值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。
有人研究，缺锌也可能产生，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、禽类、坚果类。纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食也很重要，因高碘饮食可促使毛囊角质化或者堵塞，要控制海带、紫菜等海产食品是摄入。
除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等，适量的增加谷物杂粮等食物，大有好处。
总之，在日常生活中，饮食的改变对每一个患有脂溢性皮炎的人来，会有一个很好的治疗效果，再加之药物的治疗，会恢复的快一些。
个人病情还需结合自身实际情况而定，任何疾病都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。
医生温馨提醒：患者应把上述的知识运用到生活中，较起码可以不再让脂溢性皮炎加重，也就在很大的程度上帮助到了脂溢性皮炎的治疗，可以让我们尽早的摆脱脂溢性皮炎的困扰，不用为我们的外貌过度紧张了。得了脂溢性皮炎一定要去正规的，大型的专科医疗机构就诊，早发现早治疗，让患者远离疾病的困扰。
