很多产后孕妇可能都有一种现象，就是生完小孩后开始出现脱发，于是心里压力加大，处理不好容易出现产后抑郁症，后果不堪设想。医生表示，其实产后脱发很多可以自行恢复，患者不要有心理压力，这样不仅给自己造成伤害，还可以影响到宝宝的健康。那么，导致产后脱发的原因是什么？

    导致产后脱发的原因是什么？兰州北大皮肤专科医生介绍：产后之所以会产生脱发现象，主要与年轻妈妈体内的激素变化有关。主要表现为头发稀疏，导致产后脱发的原因主要有：

    1、不良习惯：加班、应酬、吸烟喝酒等，这些事在现在竞争激烈的社会已经见怪不怪的了，频繁的夜生活和不良的生活习惯，让人们长期处在亚健康状态，缺觉失眠，会使头发得不到正常的养分和休息，长期造成脱发。

    2、精神因素：有些新妈妈们在分娩的前后的情绪波动很大，精神压力也很大，这样长期如此会导致机体代谢紊乱，营养供应不足，诱发脱发的发生。

    3、忧愁：现代生活压力越来越大，竞争激烈，人的焦虑烦恼增多，易神经系统紊乱，心理失衡，毒素淤积心脾，受到突然刺激时，会引起继发性脱发或突然脱发。

    4、不良饮食：人们生活水平提高了，脂肪、蛋白质类食物、刺激性食品增加，使体内营养不均衡，机体的消化吸收系统难以适应，造成脾胃湿热，引起紊乱，诱发脱发的发生。

    5、环境污染：环境日益恶化，空气污染、水污染使人大量吸收有毒物质，破坏机体内分泌系统、免疫系统，破坏头发健康，诱发脱发的发生。

    6、养护不当：不当烫发、染发、洗发、梳发、吹发等均会对头发造成伤害，还有过度使用洗发护发用品，或使用质量低劣的洗发护发用品，都会诱发脱发的发生。

    导致产后脱发的原因是什么？兰州北大皮肤专科医生提出：妊娠期和哺乳期饮食摄取营养不足，妊娠期反映使孕妇发生呕吐、厌食等造成营养不良，不利于头发的生长。所以孕妇朋友应当补充营养，调节情绪，均衡饮食。

    兰州北大皮肤专科温馨提醒：导致产后脱发的原因大家也都清楚了，产后脱发一种正常现象，一般都可自行恢复，如果较严重或恢复时间慢，那就要到正规的皮肤科医院进行检查治疗。如果你还有什么地方不懂，可随时【在线咨询】我们的医生。