秋季是湿疹的高发季节，为了避免这种表皮炎症给我们带来的影响，我们一定要在生活中多加注意，养成良好的生活习惯。那么，湿疹高发季节需注意哪些？
兰州北大皮肤专科医生介绍，预防湿疹，不但要勤洗澡勤换衣，还要保持良好的饮食，合理的睡眠。具体注意事项如下：
保持良好的生活环境。秋季冷暖温差大，加上花粉、灰尘等各种刺激，敏感的皮肤很容易出现湿疹的现象。
保持科学合理的饮食。一日三餐，应该以清淡为主，多吃些米粥和汤之类的食物，不但对皮肤有益，并且可以很好地预防、辅助治疗湿疹。
海鲜、牛羊肉、酒应该少吃或者不吃。无论是鲜美的虾蟹、滋补的牛羊肉，还是美酒，都属于“发物”，这些东西假如摄入过多，很容易导致皮肤过敏而引起湿疹。
保持规律的作息时间。常常操劳熬夜会导致睡眠不足，容易使得体内肝火过旺，从而影响到皮肤及内分泌，大大增加患上湿疹的几。
若您还想了解更多，可以点击链接或在线咨询，随时欢迎患者来我院就诊，祝您早日康复！
