阳光与青春痘的密切关系当数紫外线。我们发现了一个有趣的现象，一些刚接受紫外线照射的人，青春痘似乎可暂时缓解，这可能与它可以杀灭部分青春痘丙酸杆菌有关。也可能是由于照射使肤色加深而掩盖原有的青春痘或瘫痕的缘故。但临床常常发现，随着时间的推移，日光是可以引发更为严重的青春痘的，如每年新学年开学，会有不少的学校的新生要军训一个月的军训下来，许多原有的青春痘加重了，还有许多没有青春痘的也长出许多的粉刺，成为青春痘新一族。究其原因，除了环境、精神等因素外，日光的作用是显而易见的。
道理何在？这是因为紫外线可以导致表皮增殖、角化，由于毛囊皮脂腺导管角化，皮脂排泄不畅，致使青春痘加重；并且皮脂在受到日照后，游离脂肪酸会增加，进而引发炎症反应；中波紫外线（UVB）还可以使盆烯氧化，这种产物有很强的导致粉刺的能力。
这样看来，青春痘患者还是要注意日光的影响，尤其要避免在日光下照射时间过长，当然，照射光线太强尚样是不可取的。
