生活中如何防止青春痘的意见，大家所共同的敌人目标:青春痘.社会竞争越来越大，工作上的压力，以及家庭所面对的，熬夜、加班、应酬、家长会。那生活中应该怎么预防青春痘的出现好呢？
生活中怎么防止痘痘出现？
1、想要远离痘痘的困扰，还要远离一些药物，有些女性朋友服用避孕药就很容易导致痘痘的发生。
2、防止痘痘生活中一定要养成良好的生活习惯和有规律的作息时间，对防止痘痘的出现有很大的帮助。
3、防止痘痘要保持面部的清洁，尤其是面部油性大的朋友更要保持面部的清洁。此外，还要避免过度清洁肌肤，以免角质层变薄，诱发痘痘出现。及时补水也很有必要，对远离痘痘同样很有帮助。
4、在饮食方面，要减少煎炸、油腻、辛辣等食物，患者朋友应多吃一些水果新鲜的蔬菜等，少喝咖啡、可乐、浓茶等。
5、避免使用过度刺激的洁肤、护肤产品，不然容易造成肌肤过敏等问题降低抵抗力，诱发肌肤出现痘痘等问题。
以上就是兰州北大皮肤专科医生的介绍，我们在生活中一定要注意预防，避免出现疾病对我们的生活造成影响，生活中一定要注意日常的生活习惯，良好的生活习惯对于各种疾病的预防是很有帮助的。
