脸上长有青春痘是一件很的事，很多人的脸上都长了好几年了，那脸上长痘痘要注意哪些呢？
兰州北大皮肤专科医生介绍如下：
首先我们应保持一种良好平和的心态，不要过分担心和夸大痘痘对自己的影响，紧张焦虑的心情会刺激体内激素分泌，加速痘痘的生长。
其次要勤洗脸，勤洗脸使毛囊口保持通畅同时也洗去了油脂和细菌，破坏了痘痘的生长条件。
再而要避免吃一些辛辣刺激的食物，多吃蔬果蔬菜。那些高脂高糖辛辣油腻的食物会使你原本油腻的皮肤更加油腻。
较后利用闲暇时间可以多读一些与青春痘有关的知识，所谓知己知彼，才能百战百胜。
【“中西医三联理疗方法”杀菌、内外兼治、光洁皮肤】
兰州北大皮肤专科医生、津贴特别组织了外一大批皮肤病治疗医生成立痤疮研究组，经过多年反复临床实践与科学论证，成功研制出能治疗青春痘的“中西医三联理疗”方法。该方法运用中医药调理结合痤疮中西医理疗治疗系统，可同时达到排毒，杀菌，抑菌、修复受损细胞、恢复皮肤生态平衡、去痘 的多重功效，而且对痤疮各期，痘坑、痘印均可进行多方位系统的治疗，近十年的临床成功经验证实，众多患者在短期内实现了 治疗的目的，治疗高达%。
中西医三联理疗三大优势：
阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、炎、毒，阻断痤疮发病根源。
内外兼治：中药进行调整的过程中，结合痤疮中西医理疗治疗系统综合作用下，对痤疮部位进行杀菌，加速局部微循环，达到排除体内毒素，恢复内分泌平衡。
光洁皮肤： 渗透，深层清洁，修复痤疮外部疤痕和痘印，清除色斑，修复疤痕，重塑光洁皮肤。
