长痘应该怎么洗脸较好？脸上此起彼伏地长痘，对女孩子来讲真是件烦心事，看着难看，平时清洁起来也是麻烦得很，不得不精选各种洗面奶、护肤品，还不敢使劲洗，不敢洗得太勤，生怕一个不小心弄坏了它们更加难办。不过，兰州北大皮肤专科医生说，起痘痘时洗脸，也用不着那么小心翼翼，只要注意好关键的几点就没有问题。
兰州北大皮肤专科医生建议注意以下几点：
洗脸个要注意的是选择正确的清洁用品。一般的青春痘是由于青春期皮脂腺分泌过盛造成的，所以洁肤用品一定要选择清爽型、低刺激性的，也可以用洁面香皂。
第二，在水温控制上，通常使用与体温差不多的温水就可以了，但注意一定不能用热水，因为热本身就是一种刺激，会使皮脂腺分泌得更快。
第三，在洗脸的时候，较好使用流动的水，而且一定要清洁。一旦脸上遗留下些清洁品的残渣，其中所含的碱性物质就会刺激脆弱的脸部皮肤，可能导致痘痘更严重。
医生建议，洗完脸，可以用凉水轻轻拍一拍，这样有利于收缩毛孔，令皮肤更细致。洗脸的较后一步，就是选择清爽型的化妆水，为皮肤调整PH值，然后涂上护肤霜。
另外，医生提醒说，长痘痘的人，洗脸不能太勤，早晚各1次就可以了，只有当太脏或出汗多了的时候才再洗。因为，每次洗完脸后涂上的护肤霜或多或少都会含有一些油性成分，如果涂得次数过多，就会堵塞毛孔，造成痘痘起得更凶。
兰州北大皮肤专科青春痘治疗医生组与时俱进，深入皮肤疾病的研究，的““中西医三联理疗”方法”成功攻克青春痘等等几十项方法，数年来已使患有顽固性皮肤病患者重获新生，疗效确切，深受广大患者的承认。
“中西医三联理疗”治疗过程：
1、杀菌，消除毛囊内的细菌感染。
2、采用特制中药，温和调理机体内部环境，消除皮肤湿毒郁结，使内腑功能运作和畅，身体阴阳、激素水平、微量元素、皮肤微循环达到平衡，清除青春痘产生的土壤。
3、青春痘中西医理疗治疗系统：美肤，痕。特定频段的光波能对皮肤起到按摩作用，皮肤细胞活力，增强皮肤的自我修复和新陈代谢功能，防止皮脂和有害物的淤积，使皮肤光洁、平滑，少疤痕。
