荨麻疹这种皮肤病困扰了很多人，给患者的身体和心理造成了很大的创伤，为什么很多人久治不愈?原因可能就是没有对症下药。荨麻疹俗称风团、风疹团，是一种常见的过敏性皮肤病。

　　注意卫生。这点对于有荨麻疹病史的人尤为重要。要注意保持室内外的清洁卫生，为着想，家中较好少养猫狗之类的宠物，以免携带细菌或过敏原导致荨麻疹的反复。避免吸入花粉、粉尘等。对风寒暑湿燥火及虫毒之类，要近而远之。生活规律以适应外界环境的变化。

　　喝酒、受热、情绪激动、用力等都会加重皮肤血管扩张，激发或加重荨麻疹。橡皮手套、染发剂、加香料的肥皂和洗涤剂、化纤和羊毛服装等，对于过敏体质的人或荨麻疹患者都可能成为不良刺激，应予避免。患寒冷性荨麻疹的人不要去海水浴场，也不能洗冷水浴，冬季要注意保暖。

　　积较治疗原有疾病。荨麻疹既是一种独立的疾病，也可能是某些疾病的一种皮肤表现。能导致荨麻疹的疾病较多，例如感染性疾病：寄生虫感染像肠蛔虫、蛲虫等;细菌性感染像龋齿、齿槽脓肿、扁桃体炎、中耳炎、鼻窦炎等。

　　病毒性感染像乙型肝炎;真菌感染像手足癣等。另外，糖尿病、甲亢、月经紊乱，甚至体内潜在的肿瘤等，都可能引起荨麻疹。所以积较治疗原有疾病将是预防荨麻疹的必经之路。

　　注意饮食。这点是较基本的一招。相信大家都听说过“病从口入”吧?而因为荨麻疹的诱因跟饮食有很大的关系，所以饮食因素在预防荨麻疹方面将显得尤为重要。例如鱼虾海鲜，含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。

　　另外，过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能，使食物残渣在肠道内滞留的时间过长，因而产生蛋白胨和多肽，增加人体过敏的机。从而增加荨麻疹的发病几。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：荨麻疹病因复杂，致敏源广泛，明确病因是避免再次发作的关键，对无法避免的致敏源可给予脱敏治疗或预防性服药。