对于皮炎大家应该都不陌生，尤其是神经性皮炎是皮炎患者的常客，他给患者的日常生活带来许多麻烦和，剧烈瘙痒，搔抓不止，常常使人坐卧不安，不能正常生活和工作，并且病程较常，时好时坏，缠绵不愈，使患者情绪不佳，甚至易躁易怒， 不仅影响到患者的工作和学习，还影响到病情的恢复。

　　许多患者诱发脂溢性皮炎正是因为不良的生活习惯,如吸烟喝酒,作息不规律,缺乏睡眠,喜爱刺激性食物,摄入过量的脂肪和糖分,都会引发该种疾病的发生，脂溢性皮炎一般呈慢性经过,易反反复作,若得不到及时的救治较易引发各种皮肤疾病常伴为毛囊炎、睑缘炎,面部常与痤疮、酒渣鼻螨虫皮炎、银屑病并发,有时也可以与皮肤过敏或敏感性肌肤相伴。

　　注意饮食：因脂溢性皮炎的发生与消化功能失常，以及食糖类、脂肪类食物过多有关，因此，患者应禁止饮酒，少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物，多食蔬菜，水果，多饮水。

　　生活应有规律，保持精神愉快，情绪稳定，免受精神刺激，避免过度劳累，每晚用温水涂少量硫磺香皂或硼酸皂洗脸。清除面部油腻，清洁皮肤，需耐心坚持治疗，不要滥用药物，特别是激素类药物。

　　要想避免其发病,就要从日常生活中做起,注意调节饮食,多吃蔬菜,多吃清淡类食物,尽量少饮酒、不吸烟,禁忌刺激性食物,不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物，对脂溢性皮炎患者来说,以避免刺激或促进皮肤油脂增多,是病情不反反复作的关键所在，对于营养的补充方案,因为,许多脂溢性皮炎患者就是因为蛋白质摄入过多引起,应当多吃富含维生素的食物,尤其是维生素A的食物要适量多吃,以纠正毛囊皮脂角化异常,防止毛囊堵塞。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：生活中我们要对自己个人病情还需结合自身实际情况而定，任何疾病发生我们都要做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。