患有毛囊炎的患者应该适当人运动，运动过量会让患者的症状加剧，而且汗渍还会影响患者的病况，但是缺少运动的患者，患者的反抗力就会变弱，也会影响患者的病况。
应坚持皮肤及贴身衣物的清洁，避免导致细菌的繁殖，引发毛囊炎。
适当人运动，能够进步身体的免疫力，增强皮肤的反抗才能，但一定要运动适量，避免受伤，运动后活跃的清洁皮肤。
一份不易穿的过紧，避免捂或冲突，引发毛囊炎。
在饮食上尽量少吃或不吃少吃刺激性大的食物，多吃蔬菜水果，补偿维生素，避免便秘，避免毛囊炎的发生。
避免用很尖利的梳子来梳自己的头皮，而且不要用那些放了太多添加剂的洗发水来洗头，这些都简略引发头皮毛囊炎的发生。
看了为我们及时的毛囊炎防护办法，期望患者朋友们能够为自己的健康考虑，做好上述的各项保护办法，患有毛囊炎的患者还应该活跃的医治。
