灰指甲是一种常见的疾病，灰指甲患者的补充营养素要高蛋白饮食，高蛋白饮食是维持健康指甲所必需的，蛋黄是蛋白质的好来源。燕麦片、核果、种子、谷物、豆制品都富含植物蛋白。多吃蔬菜水果，水果和蔬菜应占每日饮食的50%.
下面兰州北大皮肤专科医生为大家介绍一下：哪些人比较容易患上灰指甲？
1、指甲受外伤或冲击，可能导致真菌侵入的缺口。
2、经常与灰指甲患者接触。
3、手足癣、乾癣、湿疹、扁平苔癣、牛皮癣等皮肤病可能伴发灰指甲。
4、不注意个人卫生。
5、长期与水或化学物直接接触。
6、营养不良者。
