灰指甲是一种皮肤科疾病，是由于真菌感染了指甲，由于真菌的传染性，灰指甲对患者的工作和生活都造成了很大的影响，人际交往都受到了干扰和阻碍。所以，做好灰指甲的日常护理是十分必要和重要的。

　　早发现早治疗。真菌感染早期，在甲板上出现白色或污黄色的小点、小片，指甲变色失去原有光泽，表面出现凹陷时，应及早就医。在医师的指导下使用能透过甲板扩散到甲床的外用治疗。

　　树立战胜疾病的信心。注意观察治疗期间灰指甲患者的血象、肝功等指标，如此项指标正常，患者无特殊不适，应积较鼓励患者坚持治疗，做好心理疏导工作，使其树立战胜疾病的信心。

　　树立健康乐观的心态，保持战胜疾病的信心，平时要多参加一些体育锻炼，提高自身的抵抗力，让真菌无法有机可乘。

　　保持环境清洁干燥，预防潮湿。经常开窗通风，空气对流，降低室内湿度。同时要积较治疗手足癣、体癣及股癣，这是预防指/趾甲癣的较好措施，做好消毒隔离工作。在日常牛活中，注意个人卫生养成，毛巾、拖鞋、脸盆等个人卫生用品应专人专用，定期进行消毒，避免与家人交叉使用。

　　保持足部的卫生并且定期检查是防御甲真菌病的较好的办法。有很多患者每天几乎很少去对足部做任何的清理，哪怕是在洗澡时也没有认真去为足部做清洁，而实际上每天的清洁是必要的，才能从根本上阻挡真菌的滋生。

　　慎做“仿真”美甲。因为在美甲的过程中，要用锉刀挫薄真甲，然后再籽‘仿真甲“粘贴上去，挫甲会损伤真甲的表层，同时也给真菌的入侵提供了便捷的途径。

　　搞好环境卫生，不给致病真菌创造生长繁殖的外部环境，如避免住房拥挤、潮湿，注意室内通风换气，被褥常晒，床单、衬衣裤常洗。家庭中灰指甲手足癣患者的日用品，应定期用沸水消毒，不能烫洗的物品用日光曝晒2-3小时消毒。

　　积较治疗初发的手癣和足癣是灰指甲的护理的关键。一旦感染上甲癣，应在治疗甲癣的同时，治疗手癣和足癣。甲癣的治疗时间较长，患者须有耐心。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：患上灰指甲一定要去正规的医院进行咨询，让医生给您进行更为的治疗，以免延误治疗良机，给您的工作和生活带来更大的影响。当然如果您还有其他想要了解的问题，可以点击我们的在线咨询医生。