长痘是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症性疾病，是青春期常见的面部疾病。随着人们生活方式的改变，环境污染的加剧、化妆品的滥用等等，痤疮的发病呈逐年上升趋势。那么生活中我们应该如何护理我们的肌肤呢?需要注意一下几点。
痤疮平时应该怎么护理比较好：
毛孔疏通：清洁皮肤，用温水洗脸，建议用硫磺香皂和深层洁肤乳洗涤。要用由内向外、由下向上打圈的方法认真洗脸，晚间清洗尤其重要。
饮食注意：饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料，多吃蔬菜、水果、多饮开水。
护肤正确使用：每周两次面膜，以调理皮肤，使皮肤再次清洁并清除阻塞毛孔的角栓，预防痤疮的发生。
避免抓挠：避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜较力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物较易感染皮肤，加重结节性痤疮，而乱挤乱压可致的凹陷性疤痕，留下身遗憾。
这些对于我们生活中，清理自己脸部都是可取的。如果您对青春痘还有其他的疑问，欢迎咨询我院的皮肤病在线医生。
