学生时代的我们，脸上都会有那么一两颗，青春时期，很多青少年由于一些都会有大几会患上痤疮的，也就是人们所说的青春痘。痤疮对患者们的影响还是比较大的，也就是人们常说的青春痘，痤疮病情严重的不但会给患者们的皮肤带来很大的伤害，甚至会是一些青少年产生一种自卑感。那么在日常生活中我们该如何预防痤疮的发生呢?

　　平时应多吃一些水果和蔬 菜，尤其是苹果，梨，西红柿等等，这对于痤疮的预防很重要。

　　要注意饮食的护理，生活中要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，不要吃过于辛辣、刺激性的食物。

　　应注意保持良好的情绪因素，不要有很大的压力。平时应养成良好的习惯，不要经常熬夜。这也属于痤疮的预防方法之一。

　　要经常洗脸，尤其是油性皮肤应及时清除米阿布的油脂。这种痤疮的预防比较。

　　如果出现了痤疮，不要用手去挤，因为手是不卫生的，往往会造成越挤病情就越严重的现象。有的患者甚至会使痤疮融合在一起形成脓包,较好留下让患者遗憾身的疤痕。

　　痤疮是一种皮肤疾病,所以保护好皮肤是非常重要的,特别是在夏季的时候,一定要做好皮肤的防晒工作。在生活中要做好防辐射的工作，如今电器已经走进了生活的方方面面。

　　兰州北大皮肤专科温馨提示：以上是对日常中应该如何预防痤疮的发生的介绍，很多的女性朋友们在青春期的时候就会使用一些化妆品，建议青年朋友不要去化一下比较浓的妆，在晚上睡觉之前一定要报化妆品清洗干净。